– NEJEN PRO VEGETARIÁNY
ingredience
Ingredience (4 porce)
300 g jasmínové rýže (uvařené den předem)
4 PL olivového oleje
3 vejce
1 cibule, svazek lahůdkové cibulky Zelenina – 1⁄4 brokolice, 1 mrkev,
50 g hrášku, 100 g sterilované kukuřice
5 výhonků zeleného chřestu – oloupaná dolní polovina
Čerstvý koriandr
Pepř a sůl
200 ml zeleninového vývaru
2 stroužky česneku
2 PL sójové omáčky
Postup
1. Pro tento pokrm je nejlepší den předem uvařená rýže, která se méně lepí. Rýži jsme si přes noc uložili
do VacSy nádoby. VacSy uchová potraviny 3-5x déle čerstvé.
2. Na rozehřáté pánvi orestujeme krátce ale zprudka česnek s cibulí.
3. Přidáme rozšlehaná vejce, která mícháme dokud neztuhnou.
4. Postupně přisypáváme jednotlivé druhy zeleniny, přilijeme vývar, přisypeme uvařenou rýži a přiklopíme poklicí. Vypneme zdroj tepla.
5. Po 3 – 5 minutách dochutíme koriandrem, sójovou omáčkou a podáváme. Rýže je velmi dobře stravitelná. Dobrou zprávou je, že bílá rýže obsahuje velmi málo tuku – necelý 1 gram na 100 g.
LIDÉ, KTEŘÁ SLEDOVALI TOTO VIDEO, SI OBJEDNALI
-
On SaleSale!%Sleva10- 900 Kč900Kč10%900KčZepter® pánev ø 20 cm – URA
8 390 Kč -
On SaleSale!%Sleva11- 1 100 Kč1100Kč11%1100KčZepter® pánev ø 24 cm – URA
9 090 Kč -
On SaleSale!%Sleva10- 1 300 Kč1300Kč10%1300KčZepter® pánev ø 28 cm – URA
11 290 Kč -
On SaleSale!%Sleva3- 15 Kč15Kč3%15KčZepter CleanSy set 2 čistících prostředků na nádobí
425 Kč -
On SaleSale!%Sleva4- 10 Kč10Kč4%10KčZepter CleanSy čistící prostředek na nádobí
250 Kč -
On SaleSale!%Sleva37- 16 390 Kč16390Kč37%16390KčSada nádobí Zepter Extra + Sada nožů Zepter
28 390 Kč -
On SaleSale!%Sleva36- 12 980 Kč12980Kč36%12980KčSada nádobí Zepter Plus + Sada nožů Zepter
23 490 Kč -
On SaleSale!%Sleva38- 10 290 Kč10290Kč38%10290KčSada nádobí Zepter Basic + Sada nožů Zepter
16 990 Kč
exkluzivní slevy až 30 %
Doprava zdarma
osobní péče
speciální bonusy
Kontakt
LIVE100.CZ
Petr Havel, obchodní ředitel
Eliášova 24, Praha 6
+420 602 325 444
havel@zepter.cz
Odkazy
Co říkají zákazníci
